全息投影技术(front-projected holographic display)也称虚拟成像技术,是利用干涉和衍射原理记录并再现物体真实的三维图像的记录和再现的技术。
其第一步是利用干涉原理记录物体光波信息,此即拍摄过程:被摄物体在激光辐照下形成漫射式的物光束;另一部分激光作为参考光束射到全息底片上,和物光束叠加产生干涉,把物体光波上各点的位相和振幅转换成在空间上变化的强度,从而利用干涉条纹间的反差和间隔将物体光波的全部信息记录下来。记录着干涉条纹的底片经过显影、定影等处理程序后,便成为一张全息图,或称全息照片。
其第二步是利用衍射原理再现物体光波信息,这是成象过程:全息图犹如一个复杂的光栅,在相干激光照射下,一张线性记录的正弦型全息图的衍射光波一般可给出两个象,即原始象(又称初始象)和共轭象。再现的图像立体感强,具有真实的视觉效应。全息图的每一部分都记录了物体上各点的光信息,故原则上它的每一部分都能再现原物的整个图像,通过多次曝光还可以在同一张底片上记录多个不同的图像,而且能互不干扰地分别显示出来。
当前已实现的3D技术(并非全息)主要为以下几种:
空气投影和交互技术:在美国麻省一位叫ChadDyne的29岁理工研究生发明了一种空气投影和交互技术,这是显示技术上的一个里程碑,它可以在气流形成的墙上投影出具有交互功能的图像。此技术来源海市蜃楼的原理,将图像投射在水蒸气液化形成的小水珠上,由于分子震动不均衡,可以形成层次和立体感很强的图像。
激光束投射实体的3D影像:这种技术是利用氮气和氧气在空气中散开时,混合成的气体变成灼热的浆状物质,并在空气中形成一个短暂的3D图像。这种方法主要是不断在空气中进行小型爆破来实现的
360度全息显示屏:这种技术是将图像投影在一种高速旋转的镜子上从而实现三维图像。
边缘消隐技术:我们在春晚、演唱会、舞台上看到的“全息”技术基本就是此类技术,将画面投射到「全息」膜上或者反射到「全息」膜上,再利用暗场来隐藏起全息膜,从而形成图像悬浮在空中的效果。
旋转LED显示技术:这种技术利用了视觉暂留原理,通过LED的高速旋转来实现平面成像,但由于LED灯条在旋转时并非密不透风,观察者依然可以看到灯条后的物体,从而让观察者感觉画面悬浮在空中,实现类似3D的效果。
全息投影技术的原理: 摄制原理: 其第一步是利用干涉原理记录物体光波信息,此即拍摄过程:被摄物体在激光辐照下形成漫射式的物光束;另一部分激光作为参考光束射到全息底片上,和物光束叠加产生干涉,把物体光波上各点的位相和振幅转换成在空间上变化的强度,从而利用干涉条纹间的反差和间隔将物体光波的全部信息记录下来。记录着干涉条纹的底片经过显影、定影等处理程序后,便成为一张全息图,或称全息照片。 其第二步是利用衍射原理再现物体光波信息,这是成象过程:全息图犹如一个复杂的光栅,在相干激光照射下,一张线性记录的正弦型全息图的衍射光波一般可给出两个象,即原始象(又称初始象)和共轭象。再现的图像立体感强,具有真实的视觉效应。全息图的每一部分都记录了物体上各点的光信息,故原则上它的每一部分都能再现原物的整个图像,通过多次曝光还可以在同一张底片上记录多个不同的图像,而且能互不干扰地分别显示出来。 在3D投影前,要对物体进行120°的3D摄影。看过3D电影的读者应该知道,如果取下3D眼镜观看,画面有重影而模糊不清。这是银幕上的画面并不是一幅,而是两幅角度不同的画面叠加的效果。 为了模拟“双目效应”,我们必须拍摄出偏左侧的画面和偏右侧的画面。在拍摄时,其实有两台3D摄像机同时工作,一台偏向演员左侧,记录偏左的图像;一台偏向演员右侧,记录偏右的图像,再通过电脑处理,将两幅图像叠加,便成了3D电影源。 视觉原理: 注:此为3D成像时的视觉原理。与此略有不同的是,全息投影实际上是真正地呈现出了3D影像。 每个人都有两个眼睛,每个眼睛的视角大约为80度,但是两个眼睛一起的视角只有120度,也就是说有40度的视角是重合的,所以我们的左右两个眼睛所看到的的东西其实是不同的,比如你闭上左眼用右眼看或者反过来,就能测试出来效果,左右两眼接收到的物体转发给大脑做判断物体的远近才能形成立体感。3D立体技术就是模拟这个过程而形成的。 完成摄影后,在放映室里,3D电影源投放在一定角度的银幕上,观众需要带上3D眼镜观看。仔细观察3D眼镜,我们会发现左右镜片上有密集而细小的朝向不同的条纹。左镜片是纵纹,右镜片是横纹。正是这些条纹,我们才能看到美妙的3D立体图。 完成摄影后,根据“双目效应”,将图像分解,让左眼只看见偏左的画面,右眼只看见偏右侧的画面,这样才能使大脑产生远近的判断而生出立体感。在放映时,偏左的画面和偏右侧的画面所用的投射光是不同的,虽然颜色画面一样,但投影用的光的传播方向是不同的,偏左画面用的是纵波光(光波沿纵向传递),偏右画面用的是横波光(光波沿横向传递),由于偏振光的特点纵波光只能穿过纵纹,不能穿过横纹,透过左镜片,我们只能看见偏左侧的画面,同理与右镜片。 由此,重叠的画面被分解,左眼只看见偏左侧的画面,右眼只看见偏右侧的画面,由于双目效应,我们便产生了远近感和立体感。
全息投影技术本身不会直接损害视力。全息投影是通过激光或其他光学方式将图像呈现在空中,使其产生立体感和逼真感。与任何其他显示技术一样,长时间过度使用全息投影设备可能会对视力产生一定的影响。
长时间盯着全息投影图像可能会导致眼睛疲劳。与观看其他显示屏类似,长时间对着亮度高、对比度强的图像会使眼睛需要长时间聚焦和调整,这可能导致眼睛疲劳、干涩和不适感。
全息投影技术中使用的激光或其他光源可能会产生强烈的光线。直接注视激光或直接照射到眼睛的强光可能对视网膜造成损害,引发短暂或长期的视觉问题。
在使用全息投影设备时,应该注意以下几点以保护视力:
1. 控制使用时间:尽量避免长时间连续使用全息投影设备,应该定期休息眼睛并远离屏幕。
2. 保持适当距离:与其他显示屏一样,全息投影设备也应该保持一定距离,以减少眼睛对亮光的直接接触。
3. 环境调节:使用全息投影设备时,要确保环境光线充足但不过亮,同时避免背景光过暗,以减少眼睛的聚焦和调节压力。
4. 注意保护:如有必要,可以佩戴护目镜或眼镜以减少对强光的直接接触,并保护眼睛免受刺激。
正确使用全息投影设备,遵循适当的使用和保护眼睛的方法,能够最大限度地减少对视力的潜在影响。
技术原理
全息投影技术(front-projected holographic display)也称虚拟成像技术,是利用干涉和衍射原理记录并再现物体真实的三维图像的记录和再现的技术。
其第一步是利用干涉原理记录物体光波信息,此即拍摄过程:被摄物体在激光辐照下形成漫射式的物光束;另一部分激光作为参考光束射到全息底片上,和物光束叠加产生干涉,把物体光波上各点的位相和振幅转换成在空间上变化的强度,从而利用干涉条纹间的反差和间隔将物体光波的全部信息记录下来。记录着干涉条纹的底片经过显影、定影等处理程序后,便成为一张全息图,或称全息照片。
其第二步是利用衍射原理再现物体光波信息,这是成象过程:全息图犹如一个复杂的光栅,在相干激光照射下,一张线性记录的正弦型全息图的衍射光波一般可给出两个象,即原始象(又称初始象)和共轭象。再现的图像立体感强,具有真实的视觉效应。全息图的每一部分都记录了物体上各点的光信息,故原则上它的每一部分都能再现原物的整个图像,通过多次曝光还可以在同一张底片上记录多个不同的图像,而且能互不干扰地分别显示出来。
其第一步是利用干涉原理记录物体光波信息,此即拍摄过程:被摄物体在激光辐照下形成漫射式的物光束;另一部分激光作为参考光束射到全息底片上,和物光束叠加产生干涉,把物体光波上各点的位相和振幅转换成在空间上变化的强度,从而利用干涉条纹间的反差和间隔将物体光波的全部信息记录下来。记录着干涉条纹的底片经过显影、定影等处理程序后,便成为一张全息图,或称全息照片。其第二步是利用衍射原理再现物体光波信息,这是成象过程:全息图犹如一个复杂的光栅,在相干激光照射下,一张线性记录的正弦型全息图的衍射光波一般可给出两个象,即原始象(又称初始象)和共轭象。再现的图像立体感强,具有真实的视觉效应。全息图的每一部分都记录了物体上各点的光信息,故原则上它的每一部分都能再现原物的整个图像,通过多次曝光还可以在同一张底片上记录多个不同的图像,而且能互不干扰地分别显示出来。在3D投影前,要对物体进行120°的3D摄影。看过3D电影的读者应该知道,如果取下3D眼镜观看,画面有重影而模糊不清。这是银幕上的画面并不是一幅,而是两幅角度不同的画面叠加的效果。为了模拟“双目效应”,我们必须拍摄出偏左侧的画面和偏右侧的画面。在拍摄时,其实有两台3D摄像机同时工作,一台偏向演员左侧,记录偏左的图像;一台偏向演员右侧,记录偏右的图像,再通过电脑处理,将两幅图像叠加,便成了3D电影源。
全息投影技术的原理:摄制原理:其第一步是利用干涉原理记录物体光波信息,此即拍摄过程:被摄物体在激光辐照下形成漫射式的物光束;另一部分激光作为参考光束射到全息底片上,和物光束叠加产生干涉,把物体光波上各点的位相和振幅转换成在空间上变化的强度,从而利用干涉条纹间的反差和间隔将物体光波的全部信息记录下来。记录着干涉条纹的底片经过显影、定影等处理程序后,便成为一张全息图,或称全息照片。其第二步是利用衍射原理再现物体光波信息,这是成象过程:全息图犹如一个复杂的光栅,在相干激光照射下,一张线性记录的正弦型全息图的衍射光波一般可给出两个象,即原始象(又称初始象)和共轭象。再现的图像立体感强,具有真实的视觉效应。全息图的每一部分都记录了物体上各点的光信息,故原则上它的每一部分都能再现原物的整个图像,通过多次曝光还可以在同一张底片上记录多个不同的图像,而且能互不干扰地分别显示出来。在3D投影前,要对物体进行120°的3D摄影。看过3D电影的读者应该知道,如果取下3D眼镜观看,画面有重影而模糊不清。这是银幕上的画面并不是一幅,而是两幅角度不同的画面叠加的效果。为了模拟“双目效应”,我们必须拍摄出偏左侧的画面和偏右侧的画面。在拍摄时,其实有两台3D摄像机同时工作,一台偏向演员左侧,记录偏左的图像;一台偏向演员右侧,记录偏右的图像,再通过电脑处理,将两幅图像叠加,便成了3D电影源。视觉原理:注:此为3D成像时的视觉原理。与此略有不同的是,全息投影实际上是真正地呈现出了3D影像。每个人都有两个眼睛,每个眼睛的视角大约为80度,但是两个眼睛一起的视角只有120度,也就是说有40度的视角是重合的,所以我们的左右两个眼睛所看到的的东西其实是不同的,比如你闭上左眼用右眼看或者反过来,就能测试出来效果,左右两眼接收到的物体转发给大脑做判断物体的远近才能形成立体感。3D立体技术就是模拟这个过程而形成的。完成摄影后,在放映室里,3D电影源投放在一定角度的银幕上,观众需要带上3D眼镜观看。仔细观察3D眼镜,我们会发现左右镜片上有密集而细小的朝向不同的条纹。左镜片是纵纹,右镜片是横纹。正是这些条纹,我们才能看到美妙的3D立体图。完成摄影后,根据“双目效应”,将图像分解,让左眼只看见偏左的画面,右眼只看见偏右侧的画面,这样才能使大脑产生远近的判断而生出立体感。在放映时,偏左的画面和偏右侧的画面所用的投射光是不同的,虽然颜色画面一样,但投影用的光的传播方向是不同的,偏左画面用的是纵波光(光波沿纵向传递),偏右画面用的是横波光(光波沿横向传递),由于偏振光的特点纵波光只能穿过纵纹,不能穿过横纹,透过左镜片,我们只能看见偏左侧的画面,同理与右镜片。由此,重叠的画面被分解,左眼只看见偏左侧的画面,右眼只看见偏右侧的画面,由于双目效应,我们便产生了远近感和立体感。
全息投影技术(front-projected holographic display)也称虚拟成像技术,是利用干涉和衍射原理记录并再现物体真实的三维图像的记录和再现的技术。
其第一步是利用干涉原理记录物体光波信息,此即拍摄过程:被摄物体在激光辐照下形成漫射式的物光束;另一部分激光作为参考光束射到全息底片上,和物光束叠加产生干涉,把物体光波上各点的位相和振幅转换成在空间上变化的强度,从而利用干涉条纹间的反差和间隔将物体光波的全部信息记录下来。记录着干涉条纹的底片经过显影、定影等处理程序后,便成为一张全息图,或称全息照片。
其第二步是利用衍射原理再现物体光波信息,这是成象过程:全息图犹如一个复杂的光栅,在相干激光照射下,一张线性记录的正弦型全息图的衍射光波一般可给出两个象,即原始象(又称初始象)和共轭象。再现的图像立体感强,具有真实的视觉效应。全息图的每一部分都记录了物体上各点的光信息,故原则上它的每一部分都能再现原物的整个图像,通过多次曝光还可以在同一张底片上记录多个不同的图像,而且能互不干扰地分别显示出来。
当前已实现的3D技术(并非全息)主要为以下几种:
空气投影和交互技术:在美国麻省一位叫ChadDyne的29岁理工研究生发明了一种空气投影和交互技术,这是显示技术上的一个里程碑,它可以在气流形成的墙上投影出具有交互功能的图像。此技术来源海市蜃楼的原理,将图像投射在水蒸气液化形成的小水珠上,由于分子震动不均衡,可以形成层次和立体感很强的图像。
激光束投射实体的3D影像:这种技术是利用氮气和氧气在空气中散开时,混合成的气体变成灼热的浆状物质,并在空气中形成一个短暂的3D图像。这种方法主要是不断在空气中进行小型爆破来实现的
360度全息显示屏:这种技术是将图像投影在一种高速旋转的镜子上从而实现三维图像。
边缘消隐技术:我们在春晚、演唱会、舞台上看到的“全息”技术基本就是此类技术,将画面投射到「全息」膜上或者反射到「全息」膜上,再利用暗场来隐藏起全息膜,从而形成图像悬浮在空中的效果。
旋转LED显示技术:这种技术利用了视觉暂留原理,通过LED的高速旋转来实现平面成像,但由于LED灯条在旋转时并非密不透风,观察者依然可以看到灯条后的物体,从而让观察者感觉画面悬浮在空中,实现类似3D的效果。
全息投影技术的原理: 摄制原理: 其第一步是利用干涉原理记录物体光波信息,此即拍摄过程:被摄物体在激光辐照下形成漫射式的物光束;另一部分激光作为参考光束射到全息底片上,和物光束叠加产生干涉,把物体光波上各点的位相和振幅转换成在空间上变化的强度,从而利用干涉条纹间的反差和间隔将物体光波的全部信息记录下来。记录着干涉条纹的底片经过显影、定影等处理程序后,便成为一张全息图,或称全息照片。 其第二步是利用衍射原理再现物体光波信息,这是成象过程:全息图犹如一个复杂的光栅,在相干激光照射下,一张线性记录的正弦型全息图的衍射光波一般可给出两个象,即原始象(又称初始象)和共轭象。再现的图像立体感强,具有真实的视觉效应。全息图的每一部分都记录了物体上各点的光信息,故原则上它的每一部分都能再现原物的整个图像,通过多次曝光还可以在同一张底片上记录多个不同的图像,而且能互不干扰地分别显示出来。 在3D投影前,要对物体进行120°的3D摄影。看过3D电影的读者应该知道,如果取下3D眼镜观看,画面有重影而模糊不清。这是银幕上的画面并不是一幅,而是两幅角度不同的画面叠加的效果。 为了模拟“双目效应”,我们必须拍摄出偏左侧的画面和偏右侧的画面。在拍摄时,其实有两台3D摄像机同时工作,一台偏向演员左侧,记录偏左的图像;一台偏向演员右侧,记录偏右的图像,再通过电脑处理,将两幅图像叠加,便成了3D电影源。 视觉原理: 注:此为3D成像时的视觉原理。与此略有不同的是,全息投影实际上是真正地呈现出了3D影像。 每个人都有两个眼睛,每个眼睛的视角大约为80度,但是两个眼睛一起的视角只有120度,也就是说有40度的视角是重合的,所以我们的左右两个眼睛所看到的的东西其实是不同的,比如你闭上左眼用右眼看或者反过来,就能测试出来效果,左右两眼接收到的物体转发给大脑做判断物体的远近才能形成立体感。3D立体技术就是模拟这个过程而形成的。 完成摄影后,在放映室里,3D电影源投放在一定角度的银幕上,观众需要带上3D眼镜观看。仔细观察3D眼镜,我们会发现左右镜片上有密集而细小的朝向不同的条纹。左镜片是纵纹,右镜片是横纹。正是这些条纹,我们才能看到美妙的3D立体图。 完成摄影后,根据“双目效应”,将图像分解,让左眼只看见偏左的画面,右眼只看见偏右侧的画面,这样才能使大脑产生远近的判断而生出立体感。在放映时,偏左的画面和偏右侧的画面所用的投射光是不同的,虽然颜色画面一样,但投影用的光的传播方向是不同的,偏左画面用的是纵波光(光波沿纵向传递),偏右画面用的是横波光(光波沿横向传递),由于偏振光的特点纵波光只能穿过纵纹,不能穿过横纹,透过左镜片,我们只能看见偏左侧的画面,同理与右镜片。 由此,重叠的画面被分解,左眼只看见偏左侧的画面,右眼只看见偏右侧的画面,由于双目效应,我们便产生了远近感和立体感。
二者的区别很大,具体如下:
1、原理不一样
360全息投影系统,由透明材料制成的四面锥体,观众的视线能从任何一面穿透它,通过表面镜射和反射,360全息投影 观众能从锥形空间里看到自由飘浮的影像和图形。
四个视频发射器将光信号发射到这个锥体中的特殊棱镜上,汇集到一起后形成具有真实维度空间的立体影像。
360度全景倒车影像,通过车载显示屏幕观看汽车四周360度全景融合,超宽视角,无缝拼接的适时图像信息(鸟瞰图像),了解车辆周边视线盲区,帮助汽车驾驶员更为直观、更为安全地停泊车辆的泊车辅助系统。
2、应用不一样
360°全息方便客户将一些体型大、结构复杂或者贵重的物品进行展示,例如轿车、大型铲车、手表、珠宝等,既能达到向观众展示的目的,又能不损害物品,把复杂物品简单化。360度全景倒车影像辅助倒车。
只要车辆带有ESP(车身电子稳定系统)就可以安装:
360度全景倒车影像在汽车周围安装能覆盖车辆周边所有视场范围的4个广角摄像头。
对同一时刻采集到的多路视频影像处理成一幅车辆周边360度的车身俯视图,最后在中控台的屏幕上显示(有别于分割图像),可彻底消灭车辆周围的视觉盲点。
它能让驾驶员实时在车内监控车外前、后、左、右视频画面的情况,避免意外事件发生。同时配备的前后超声波倒车雷达辅助倒车,更是驾驶员的第三只眼睛,让驾驶员清楚查看车辆周边是否存在障碍物并准确了解障碍物的相对方位与距离。
避免了倒车时因驾驶员看不到车后和左右两边的情况而发生刮碰与车祸,并可以通过画面的指示调整入库、倒库的角度,帮助驾驶员安全轻松停泊车辆。比同样是刚兴起的自动泊车系统来说,更加实用,是市场上最好的泊车利器。
它们的区别很大,全景影像通过摄像头将实物呈现给观察者,而全息影像通过光的物理衍射干涉现象将实物立体的呈现给观察者。全景影像是汽车行业最先进的产品,他依靠一个主机,加四个摄像头,就可以组成一个独立的全景系统。然后主机将四个摄像头所拍摄的影像经过程序的告诉运行与处理,从而达到无缝拼接的效果。全息影像是通过光源照射在全息图上,这束光源的频率和传输方向与参考光束完全一样,就可以再现物体的立体图像。观众从不同角度看,就可以看到物体的多个侧面,只不过看得见摸不到,因为记录的只是影像。
可以参考下面的方法保护眼睛,控制近视度数增长:
一、近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字,玩电脑,保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。
四、看书写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。光线要柔和,如为白炽灯,应在25~40W之间,不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响,过强的光线会增加眼睛调节强度,加重眼睛劳动强度,时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼,增强体质。当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良,体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的,有利于青少年假性近视的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展。
九、定期到眼科医院检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深。
十、少吃甜食。因为糖在体内代谢时需要大量维生素B1,如果糖分摄取过多,维生素B1就显得不足了。维生素B1缺乏会使视神经生长发育受影响,而导致视力的减退。过多地摄取糖分也会降低体内钙质,使眼球弹力减弱,助长近视眼的发生发展。
老人们常说现在的孩子看电脑,看电视眼睛都看瞎了,家长们 为了控制孩子们看电视玩手机,家长们也是绞尽脑汁,头痛不已。看电子屏幕会更容易影响孩子们近视吗? 并无循证医学研究表明电子产品的使用加速儿童近视的发病或进展。 其实,手机、电脑、电视、iPad本身不会伤害眼睛。我们限制孩子接触屏幕的时间,是因为长时间的观看会导致大脑处于被动输入的状态,影响孩子的语言发育。近视其实是东亚基因的不完美东亚人群的近视率79.6%,白人近视率只有22.8%。 父母近视,尤其是父母童年早发近视,孩子易感近视。环境因素和基因双重影响慢性眼科疾病。增加户外活动,可降低儿童近视发病率; 预防孩子们近视和度数进展的关键是保证每天的户外活动时间,最少1-2小时。 世界卫生组织建议 ,2岁以下的幼童不要接触任何含有电子屏幕的设备,包括手机、电视、电脑等;2岁至5岁的儿童每天接触电子屏幕的时间不能超过1小时,每15分钟休息一下 。 早期如何储备远视力? 保持充足的户外活动时间。 视力发展的关键期开始于约4个月,在9~11个月的时候发展最快,两岁之前都在不断完善。 视觉刺激从出生之后就应该开始,一直伴随着整个视觉的发育过程。 我们可以通过不同月龄孩子提供不同方式的刺激,给予视觉引导。户外活动的关键是阳光:很多临床试验也证明,增加户外活动时间,可以降低近视的发病率。 预防近视的关键就是儿童眼睛暴露在足够亮(1万lux)和足够时间(2小时)的阳光下。室内运动 对近视 没有保护作用的,因为 不够亮, 室内 人工照明 最亮 只有 500 I u x 。 近视的发病机制是童年眼轴生长失控。 阳光进入眼睛的瞳孔,到达视网膜,刺激视网膜分泌多巴胺。这种神经递质可以减缓儿童的眼轴生长。 坚持每天2小时的户外阳光时间是预防儿童近视早发的唯一科学手段。这个季节非常适合带孩子去公园放风筝,或者在操场玩一些球类运动,小区里骑骑自行车、滑板车等。紫外线强烈时,仍然需要戴太阳镜。为什么不让2岁以下孩子看电视?电视里的动画会让孩子被动思考,禁锢了想象力和主动思考的能力。 对于18个月以下的儿童,除了合适的体力活动和充足的睡眠,更重要的是与父母真人面对面的交互,这也是宝宝语言学习的重要保障。 看电视过多的孩子词汇量少,因为孩子看电视是一个被动接受信息灌输的过程,而孩子大脑的发育应该是自我发现、思考和学习。亲子阅读就是很好的学习过程,帮助孩子积累词汇量,锻炼想象力和记忆力。 对于已经上学的孩子,用眼习惯尤其重要:每近距离用眼20分钟,向6米以外的距离看20秒。
这个规则适用于纸质书、电脑、手机等。 上学的孩子很多时候学习是通过电子幕完成的,所以尽可能在课余外的电子屏幕时间控制在每天1小时以内。如果需要学习,可以用投影仪等替代。电视对孩子心智发育的影响?神经系统科学的研究显示,幼儿通过双向的交流可以学习的最好。看屏幕时,常常是被动地接收信息,没有互动,学习效果不好。 但事实上当今我们的世界和生活已经不可能离开这些电子工具:电视、电脑、手机、iPad,以及正在兴起的虚拟现实VR、3D全息投影等等。 父母娱乐工作离不开,孩子学习娱乐也离不开,方便快捷的生活时时刻刻也离不开。那我们应该怎么办? 既然让孩子远离电子屏幕不现实,那我们就积极接受,合理掌控。 简单说就是:动画片确实好看,电子游戏确实好玩,只不过我们要有所控制。 那如何来控制呢?
这里有几点建议:
1、 不要用时间来作为限制的界限 建议限制每次可以看几集或者玩几盘游戏。 学龄前的孩子并不很清楚十分钟到底是多久。所以不要约定观看的具体时间,可以约定一集或两集为界限。这样孩子容易理解,同时避免观看一半结束孩子也会不愿意。2、尽量跟孩子一起看或者参与其中 交流剧情,可以多向孩子问为什么,提一下好奇的问题,引发孩子思考。常对一些剧情讨论探讨,延伸孩子的想象力和主动思考。3、适当允许孩子“讨价还价”,甚至“说话不算数” 养育孩子的过程中避免太过教条化,在家中、在父母面前能够“讨价还价、得寸进尺”的孩子,在外面、在外人面前更会把握分寸,并且在真正需要合作时更能主动承担责任。 把孩子从屏幕前转移开的重要办法之一,就要让他在真实世界也能感受到掌控与力量。你就是孩子最好的玩具,多陪孩子玩耍、游戏。 游戏是孩子的语言,几乎所有的孩子天生热爱游戏,让孩子在游戏中得到完全释放,从而成就自己。